Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1222 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 60,61g | Carb: 128,54g.
Colazione: Грецкие Орехи, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Pranzo: Lorado Нут в Соусе Карри, Мистраль Рис Басмати Отварной, Верес Горчица Французская, Monini Бальзамический Уксус из Модены, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Белая Дача Пряная Руккола, Болгарский Перец, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Лента Винегрет Классический. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di incauta
|