Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1087 kcal
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Gras: 51,91g | Prot: 58,24g | Carb: 103,23g.
Colazione: Hurma. Cena: Turşu, Sütaş Cacık, Superfresh Çilek, Armut, Karışık Yeşil Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası, Çedar Peyniri, Beyaz Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Süt, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Lahana. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ☆esra.☆
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