Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2051 kcal
|
Gras: 92,04g | Prot: 171,67g | Carb: 126,25g.
Colazione: Рахат Шоколад 70%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Pranzo: ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Першинский Творог 1,8%. Cena: Вареное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexsandr.kr
|