Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1162 kcal
|
Gras: 57,00g | Prot: 43,95g | Carb: 127,20g.
Colazione: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Камамбер, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Pranzo: Семушка Кешью Сушеный, Кофе с Молоком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Зелень, Огурец (без Кожуры), Котлета Домашняя. Cena: Банан, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Altro: Рузское Молоко Кефир "Рузский", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мёд, Изюм (без Косточек), Грейпфрут. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|