Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 79,39g | Carb: 85,56g.
Colazione: Владхлеб Шведский Хлеб, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Грибами, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый. Pranzo: Глобус Тунец Филе Копченый, Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ansiias
|