Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 86,80g | Prot: 72,97g | Carb: 100,28g.
Colazione: Pauls Vanilla Yoghurt. Pranzo: Beef or Meat Gravy, Baby Carrots , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Pork Belly . Cena: Multigrain Bread, Coles Beef Sausage, Beetroot (Drained Solids, Canned) , White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Mushrooms , Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Sugarless Stevia Organic Sweetener, Liddells Lactose Free Skim Milk, Black Tea. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sallyjeanm
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