Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
989 kcal
|
Gras: 48,81g | Prot: 78,98g | Carb: 59,46g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Чеддер, Гарнец Рисовая Мука, Большая Кружка Кефир 2,5%, Яйцо, President Творог 5% Домашний Рассыпчатый. Pranzo: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natige Греческий Йогурт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Marina50kg
|