Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
60 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1373 kcal
|
Gras: 77,92g | Prot: 77,84g | Carb: 91,59g.
Colazione: Metro Chef Чиабатта, Level Kitchen Дип Творожный с Протеиновым Бисквитом, Сыр Гауда, Яичница, Кофе с Молоком. Pranzo: Level Kitchen Тимбаль с Морской Рыбой и Соусом, Level Kitchen Фриттата со Шпинатом, Брынзой и Помидорами. Cena: Level Kitchen Зраза Куриная с Сыром. Snacks/Altro: Капучино, Level Kitchen Салат с Запеченной Тыквой и Сыром Фета. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Elka_nef
|