Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1636 kcal
|
Gras: 79,18g | Prot: 91,44g | Carb: 146,72g.
Colazione: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Окей Ядра Орехов Фундука, Пятерочка Банан, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Trawa Сыродавленное Тыквенное Масло, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Язык Говяжий. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liska.a
|