Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
83,1 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1310 kcal
|
Gras: 51,29g | Prot: 102,23g | Carb: 105,43g.
Colazione: Сыр-Бор Сыр Российский, Красное и Белое Тортилья Пшеничная, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Яйцо Куриное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Pranzo: Лэнд Салат Овощной, Рис Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Cena: Запеканка из брокколи, Экологика Какао, Светаево Творог Мягкий 0,5%. Snacks/Altro: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Шарлиз Зефир в Шоколаде . Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silavtebe
|