Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
126,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 61,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1447 kcal
|
Gras: 54,38g | Prot: 96,80g | Carb: 119,79g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Коктейль "Ванильно-Сливочный Пломбир", Омлетик, Гуляш из свинины №1 рецепт. Pranzo: Раптика Сельдь по-Исландски в Винном Соусе, Ideas Сок Яблоко-Сельдерей, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком. Cena: Минтай в томатном соусе с луком и морковью. Di più...
|
|
3400 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Pedane Vibranti - 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ларчик не просто открывался
|