Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 ottobre 2018
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 94,72g | Prot: 79,58g | Carb: 107,03g.
Colazione: Кофе Латте, Конфеты Вафельные. Pranzo: Сметанный Соус, Куриная Грудка с Овощами, Солянка Сборная Мясная. Cena: Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Помидоры Черри, Good Food Миндаль Сушеный, Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vici Мидии Копченые в Масле. Snacks/Altro: Арахисовое Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Di più...
|
|
2088 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Daliiiiiii
|