Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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74,6 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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880 kcal
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Gras: 22,87g | Prot: 73,54g | Carb: 95,78g.
Colazione: Feijão Carioca, Arroz Branco, Salada de Folhas, Pepino (Descascado), Mandioca Cozida, Carne Moída. Pranzo: Ovo Frito, Pão Integral. Cena: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Peito de Frango, Abobrinha Italiana. Snacks/Altro: Melões Cantalupo, Morangos. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rejanaina1
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