Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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96,5 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1108 kcal
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Gras: 39,96g | Prot: 57,49g | Carb: 119,44g.
Colazione: Mele Pink Lady, Alpro Avena senza Zucchero, Esselunga Equilibrio Bastoncini di Crusca. Pranzo: Melinda Mela Red Delicious. Cena: Pesce Spada, Zucchero, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco, Carrefour Mascarpone. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Freddy_moonwalkwer67
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