Diario di isalou123, 13 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2015
67,6 kg Perso fino ad ora: 0,1 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2702 kcal Gras: 112,49g | Prot: 144,50g | Carb: 171,71g.   Colazione: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Milfina Butter, Kaffee, Aldi Magerquark, Roggenvollkornbrot, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, REWE Schweizer Bergkäse. Pranzo: Weizenbrötchen, Metzger Schweinekamm, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst, Dr. Groß Flohsamenschalen, Myprotein Impact Whey Protein, Erdbeeren. Cena: Rotkäppchen Fruchtsecco Mango, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Hamburger, Purland Biersteak. Snacks/Altro: Softeis, Mars Celebrations (10g), Erdbeeren, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Di più...
1647 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di isalou123


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.