Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 19,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2105 kcal
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Gras: 77,78g | Prot: 124,67g | Carb: 238,10g.
Colazione: Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Patak's Butter Chicken Sauce , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). Cena: Potato French Fries, Dempster's The Classic Bun , Schneider's Juicy Jumbos Beef Hot Dog. Snacks/Altro: ProteinCo New Zealand Whey Protein, Metamucil 4 in 1 Psyllium Fiber Supplement, Sugar-Free Powder, Almond Milk, Fiber One Cereal, Oikos 100% Natural , Tostitos Multigrain Rounds, Pepperidge Farm Goldfish, Lindt Excellence 70% Cacao, Pocky Chocolate, Almonds , Clover Leaf Seafood Lemon & Pepper Tuna, Kellogg's Nutri-Grain, Yoplait Source 0% Yogurt, Apples , Hershey's Chipits, Pistachio Nuts , Almonds . Di più...
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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