Diario di Rasgora, 04 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
108,6 kg Perso fino ad ora: 4,7 kg.    Rimanenti: 38,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1030 kcal Gras: 53,79g | Prot: 26,66g | Carb: 107,03g.   Colazione: Woolworths Crunchy Peanut Butter, Nudie Nothing But 21 Oranges (Juice with Pulp), Coles Multigrain Sandwich Bread (12 Grains & Seeds). Cena: Olive Oil , Capers , Rana Spinach and Ricotta Tortellini, Rocket. Snacks/Altro: Cadbury Easter Eggs, Cadbury Easter Eggs. Di più...
2071 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Rasgora


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