Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2015
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 78,02g | Prot: 46,65g | Carb: 132,54g.
Colazione: Zeytin, Patates Kızartması, Yumurta Omleti, Keçi Peyniri (Yumuşak), Beyaz Ekmek, Kırmızı Domates, Şekersiz Çay. Pranzo: Yaprak Sarma. Cena: Marmelat, Keçi Peyniri (Yumuşak), Menemen, Beyaz Ekmek, Zeytin. Snacks/Altro: Kelle Paça, Hanımdan Profiterol. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 9 minuti, Riposare - 15 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim bu
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