Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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95 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1709 kcal
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Gras: 45,75g | Prot: 161,30g | Carb: 125,80g.
Colazione: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Cappuccino, NL International Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Арахис. Pranzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, EWA Bodybox Vanilla, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Cena: Подовинновское Молоко Ряженка 2,5%, Лента Багет Ржаной , Дымов Индейка Варено-Копченая. Snacks/Altro: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Ultimate Nutrition Iso Sensation. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natalya3328
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