Diario di 1MiaL, 02 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
79 kg Perso fino ad ora: 5,8 kg.    Rimanenti: 19 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

525 kcal Gras: 24,91g | Prot: 22,99g | Carb: 56,61g.   Colazione: Kuru Kayısı. Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler. Cena: Yayla Yayla Çorbası , Salata Sosu, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Kabak. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 1MiaL


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.