Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2024
|
67,0 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2053 kcal
|
Gras: 84,90g | Prot: 114,35g | Carb: 200,32g.
Colazione: Сырники без Сахара, Биокор Шрот Расторопши, Fit Active Сироп Низкокалорийный "Пломбир", Eco Botanica Зефир Смузи Мелисса-Апельсин с Экстрактом Имбиря, Елизавета Хлебцы Вафельные, Now Foods Омега-3, Hi Кокосовое Молоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зародыши Пшеницы, Вареное Яйцо, Горошница, Авокадо Авокадо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Cena: Protein Rex Brownie Мятное, Semper Овощи с Кроликом в Сливочном Соусе, Курица в Сметане, Куриная Котлета с Творогом, Увелка Гречка в Пакетиках, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кухня на Районе Апельсиновый Фреш. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di вечнохудеб
|