Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 47,21g | Prot: 105,64g | Carb: 108,90g.
Colazione: Молочная Культура Смесь Зерновая Запечённая "Гранола с Изюмом", Меридиан Риет из Тунца, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Pranzo: Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Руккола, Soba Гречневая Лапша, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Родные Места Шницель из Говядины, Сэн Сой Соевый Соус, Заречное Стейк Нью-Йорк, Зеленый Лук. Cena: Самокат Горчица Баварская, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Пекинская Капуста, Лукашинские Огурцы, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Altro: Cybermass Казеиновый Протеин, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di osina2
|