Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1168 kcal
|
Gras: 40,07g | Prot: 101,04g | Carb: 99,30g.
Colazione: Молочная Культура Йогурт с Абрикосом и Миндалем. Pranzo: Зеленый Лук, Помидоры Черри, Soba Гречневая Лапша, Чим Чим Соус для Приготовления Яки Удон, Сэн Сой Соевый Соус, Родные Места Шницель из Говядины, Заречное Стейк Нью-Йорк, Лук, Морковь. Cena: Ашан Шампиньоны, Брокколи, Цветная Капуста, Ашан Креветки Очищенные 200/300, Редис, Магнит Яйцо Варёное , Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Станция Молочная Сливки 10%, Кальмар. Snacks/Altro: Руккола, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Vasteco Козинаки из Полбы с Имбирем и Шиповником, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Вастэко Воздушная Полба в Молочном Шоколаде, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di osina2
|