Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1660 kcal
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Gras: 41,34g | Prot: 80,01g | Carb: 245,21g.
Colazione: Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Pranzo: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Sugar, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Blueberries. Cena: Great Value Black Forest Ham, Open Nature Ancient Grains Bread. Snacks/Altro: Country Harvest Ancient Grains Bread, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Banana Muffins. Di più...
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2406 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 2 ore e 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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