Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
|
114 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1638 kcal
|
Gras: 87,40g | Prot: 86,07g | Carb: 140,12g.
Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Майонез, Хлеб Черный, Глобус Гурмэ Хумус , Кухня на Районе Щи с Говядиной, Морозко Блинчики с Мясом. Cena: Майонез, Орехи Кешью, Зефир, Лечо, Котлеты из Индейки на Пару, Тортугалия Вафли Золотая Осень. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Серега Питерский
|