Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
73,8 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1812 kcal
|
Gras: 96,93g | Prot: 85,86g | Carb: 137,17g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Pranzo: Рузком Плов с Говядиной Узбекский. Cena: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом. Snacks/Altro: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|