Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
99,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2665 kcal
|
Gras: 89,91g | Prot: 184,08g | Carb: 290,82g.
Colazione: Пшеничный Хлеб, Банан, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Молоко Зауралья Биойогурт, Першинский Творог 5%, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%. Pranzo: Heinz Кетчуп Томатный, Националь Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. Cena: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Куриные Грудки (Запеченые), Националь Булгур, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyVZ
|