Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
92,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 57,24g | Prot: 76,84g | Carb: 193,20g.
Colazione: Caffè Espresso, Centrifuga, Chiquita Banana. Pranzo: Carote, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Scelto, Tre Mulini Piadina Integrale. Cena: Chiquita Banana, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Grana Padano Grana Padano, Vemondo Mini Burger con Ceci e Avena, Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RuggeroRoger
|