Diario di Must tang2, 13 giu 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 giugno 2015
88,9 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 3,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2371 kcal Gras: 93,77g | Prot: 89,21g | Carb: 281,77g.   Colazione: Wheat Biscuits, Orange Juice, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Strawberry Yoghurt, Strawberries, Mango Slices in Syrup, Honeydew Melon, Pineapple, Tomatoes, Ready Salted Crisps, Sliced Ham. Cena: Salad Cream Light, White, Spring Onions, Radishes, Beetroot, Prawns, Hard-Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cheddar Cheese, Tomatoes. Snacks/Altro: Fruit & Nut Mix, Chunky (48g), Crunch Creams. Di più...
2464 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Stare seduti - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Must tang2


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