Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 51,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 59,07g | Prot: 66,08g | Carb: 114,54g.
Colazione: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Чай с Лимоном, Биокор Шрот Расторопши, Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Мореслав Форель Слабосолёная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сваренное Вкрутую Яйцо, Рост Маслянистый Салат, Красный Сладкий Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pranzo: Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Сливочный, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Big Bio Хлебцы Мультизерновые Вишня, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Good Food Чернослив без Косточки, Светаево Кефир 3.2%, Дикси Киви. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bonita1963
|