Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 67,41g | Prot: 111,18g | Carb: 159,40g.
Colazione: Крупская Шоколад Особый, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Простоквашино Греческий Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники Олесяв84. Pranzo: Пятерочка Банан, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Простоквашино Греческий Йогурт, Магнит Морковь Свежая, Скумбрия Отварная, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Перекресток Креветки Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Белый Город Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Крупская Шоколад Особый, Белый Город Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|