|
780ккал минус 600🔥🔥🔥
|
67 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
829 kcal
|
Gras: 38,40g | Prot: 62,84g | Carb: 56,17g.
Colazione: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кофе. Pranzo: Баклажаны Тушеные, Семга Слабосоленая, Рыба на Гриле, Варламов Чечевичный Суп. Cena: Щедрые Хлебец Ржаной, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Сыр Фета, Красные Помидоры. Snacks/Altro: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алла2001
|