Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
81 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2059 kcal
|
Gras: 103,93g | Prot: 109,43g | Carb: 169,94g.
Colazione: Garnele, Krakus Parówki z Szynki. Pranzo: Gazi Joghurt 10%, Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Chavroux Ziegenkäserolle, Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Krakus Geräucherter und Gebackener Schinken, Räucherlachs, Mischkornbrot, Gazi Hirtenkäse, Trauben, Mettwurst, Mischbrot. Snacks/Altro: Nuii Salted Caramel & Australian Macadamia. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di robal7
|