Diario di edward.puleio, 05 apr 24

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
74,6 kg Perso fino ad ora: 19,8 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2093 kcal Gras: 79,97g | Prot: 98,63g | Carb: 252,82g.   Colazione: Organika Enhanced Collagen, ProteinCo New Zealand Whey Protein. Pranzo: Cooked Savoy Cabbage. Cena: Pacific Natural Foods Organic Refried Pinto Beans, Strawberries , Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty. Snacks/Altro: No Name Snack Crackers, Nutella Hazelnut Spread, Marshmallow, Peanut Butter, Tostitos Multigrain Rounds, Lindt Excellence 70% Cacao, Almonds , Kashi Seven Grain with Quinoa, Hershey's Chipits, Pistachio Nuts , Almonds , Yoplait Source 0% Yogurt. Di più...
2113 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di edward.puleio


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