Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2024
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 20,62g | Prot: 89,25g | Carb: 88,62g.
Colazione: Pão Francês, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Pranzo: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dalvison30
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