Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1407 kcal
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Gras: 47,53g | Prot: 47,40g | Carb: 206,97g.
Colazione: Café con Leche Descremada, Pan Blanco, Aguacate, Jamón Serrano. Pranzo: Acelga Cocida, Papa Cocida, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Patatas Cocidas, Tomates, Acelga Cocida. Snacks/Altro: Helado de Chocolate, Hacendado Galletas María , Hacendado Barritas de Chocolate con Leche. Di più...
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1704 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di lunalunera2
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