Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 10,0 kg.
Rimanenti: 5,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2329 kcal
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Gras: 90,93g | Prot: 108,27g | Carb: 244,06g.
Colazione: Egg, Cheese and Bacon on Bagel, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Pranzo: Onken Natural Yoghurt, Tesco Half Fat Mature Cheese, Crawford's Digestives, Sainsbury's Mini Scotch Egg. Cena: Waitrose Macaroni Cheese. Snacks/Altro: McVitie's Digestive Dark Chocolate, Popchips Salt & Vinegar Potato Chips, Skinny Dream Salted Caramel Bars, Graze Peri Peri Crunch, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nutramino Protein Water, Jack Link' Beef Jerky. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Zatch1
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