Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
|
77,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1724 kcal
|
Gras: 47,02g | Prot: 165,38g | Carb: 210,67g.
Colazione: Appleways Animal Crackers, Great Value Sugar Free Syrup, Sara Lee 100% Whole Wheat, Coffee-Mate Coffe Mate Zero, Andatti Café Americano. Pranzo: Plums , Soriana Lentejas Cocidas, Mission Tortilla Carb Balance, Spinach , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Spinach , Mission Tortilla Carb Balance. Snacks/Altro: Cotsco Cream Cheese Danish, San Juan Huevo, Corn Tortillas, Herdez Salsa Verde, Doritos Nacho (30g), Corn Tortillas, Little Caesars Pizza Pepperoni. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Beto Lara
|