Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 aprile 2024
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1830 kcal
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Gras: 69,56g | Prot: 122,34g | Carb: 177,61g.
Colazione: Miel, Leerdammer Lightlife, Elle & Vire Carré Frais , Delhaize Kipfilet, Msemen, Aldi Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive, Beurre, Biaform Provital Protein Buns, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Oeuf. Pranzo: Oranges. Cena: Milbona Cheddary, AH Americain Nature , All Seasons Légumes Vapeur , Riz Basmati (Cuit), Filet de Poulet. Snacks/Altro: Myprotein Hazelnut Whip. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di issmaïl
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