Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2024
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2493 kcal
|
Gras: 117,72g | Prot: 68,20g | Carb: 284,57g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Лента Напиток Кокосовый, С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Pranzo: Nestle Nuts, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Фрутоняня Йогурт Малина. Cena: Мохито безалкогольный, Цезарь Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|