Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 aprile 2024
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 61,64g | Prot: 68,35g | Carb: 264,07g.
Colazione: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Milk. Pranzo: Blueberries, Blue Bonnet Light Soft Spread Margarine, Sugar, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Cena: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Open Nature Ancient Grains Bread, Great Value Black Forest Ham. Snacks/Altro: Sugared or Glazed Doughnuts, Banana Muffins, Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing. Di più...
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2021 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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