Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
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63 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1295 kcal
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Gras: 42,96g | Prot: 71,55g | Carb: 166,72g.
Colazione: Epica Йогурт Белый, Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа. Pranzo: Огурец, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Курица Вареная. Cena: Морковь, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами. Snacks/Altro: ВкусВилл Ролл Симфония с Овощами, Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di efimova.ulianad
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