Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1641 kcal
|
Gras: 61,99g | Prot: 123,06g | Carb: 164,09g.
Colazione: Мираторг Пармезан, Деловой Стандарт Сливки, Торес Говядина Боярская, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Ашан Яблоко, Магнит Банан. Pranzo: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Торес Говядина Боярская, Табрис Хлеб Фирменный Злаковый , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Омлет с Молоком, Капучино, Сырники Домашние. Cena: Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Шоколад, Клубника, Чернослив в Шоколаде, Сельдерей, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Altro: Maxler Протеин, Клубника, Виноград. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.matyushova
|