Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 81,21g | Prot: 116,20g | Carb: 59,83g.
Colazione: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, FitnesShock Батончик Shocker, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Яйцо, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Медведь и Слон Гусиный Жир, Шпинат. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Пельмени Нежные с Курицей и Укропом, Шашлык Куриный. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Деликатеска Тунец Желтоперый, Шпинат, Прошутто. Snacks/Altro: Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|