|
первый день кето
|
63,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 87,77g | Prot: 79,78g | Carb: 41,81g.
Colazione: Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Свежий Ряд Сыр Костромской. Pranzo: Сметана 20%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Мистер Рикко Майонез, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Лук, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di rukola555
|