Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
108,2 kg
Perso fino ad ora: 33,8 kg.
Rimanenti: 32,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 49,62g | Prot: 56,26g | Carb: 82,46g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Виктория Палтус Жареный, Лаваш Армянский. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины, Гречка Отварная. Cena: Лента Блинчики с Творожной Начинкой Забава, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di volkova.verusia
|