Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
62,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2411 kcal
|
Gras: 90,31g | Prot: 103,88g | Carb: 259,87g.
Colazione: HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. Pranzo: Oliivit (Vihreä), Fetajuusto, Valio Kermaviili, Punasipuli, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Kurkku, Salaatti, Kaali, Tomaatit, Kanafilee, Myllyn Paras Täysjyvä Fusilli (Keitetty). Cena: Taffel Chilipähkinät, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Valkosipulipatonki, Pizza Lihatäytteellä. Snacks/Altro: Karl Fazer Maitosuklaa, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Oivariini Oivariini, Ruisleipä, Ingman Lipsi, Kuohuviini, Fazer Turkinpippuri, Klementiinit. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vnica83
|