|
вчера тренировка
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 68,93g | Prot: 127,15g | Carb: 142,97g.
Colazione: Помидоры, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Беловежские Сыры Сыр Мраморный 45%, Огурец, Вологжанка Молоко 1,5%. Pranzo: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир с Варёным Сгущённым Молоком в Вафельном Стаканчике, Мираторг Летняя Смесь, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Макси Стейк Семги, Вологжанка Молоко 1,5%. Cena: Простоквашино Греческий Йогурт, Вологжанка Молоко 1,5%, Яйцо Куриное, Банан, Резной Палисад Творог 5%, Груша, USN Casein . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мария07111981
|