Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 52,81g | Prot: 81,74g | Carb: 128,59g.
Colazione: Победа Шоколад Молочный без Сахара , Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Кавказская, Полоцкие Хлебцы с Луком . Pranzo: Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Клубника, Масло Гхи, Брокколи, Курица в сливочном соусе, Венские вафли с творогом и бананом. Cena: Победа Горький Шоколад 72%, Ne Moloko Молоко Овсяное 3,2%, Венские вафли с творогом и бананом, Оливковое Масло, Жлобинский Мясокомбинат Говядина Кавказская, Авокадо, Кабачок. Snacks/Altro: Евроопт Яблоко Лигол. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maya_vs
|