Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 aprile 2024
|
80,2 kg
Perso fino ad ora: 28,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1793 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 92,56g | Carb: 196,12g.
Colazione: Магнит Банан, Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Наши Снэки Чипсы Сырокопченые Курица, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Pranzo: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Globus Мойва Вяленая, Клубника, Ашан Палочки Вяленые из Кеты, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Cena: Леовит Кисель Очищающий, Утиная Ферма Медальон из Утки. Di più...
|
|
2291 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|